女性如何预防乳腺癌的方法有哪些？

2013-04-11 16:41 浏览次数: 次

女性如果患有乳腺癌，就不能孕育，严重者还会影响夫妻生活，所以女性朋友应积极预防。那么女性如何预防乳腺癌的方法有哪些？石家庄星源整形医院的医生告诉你。

女性如何预防乳腺癌的方法有哪些？

一、避免过量吸烟（每天不得超过5支）和过量饮酒（每天不超过相当于半升的色酒）。

二、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查

三、遵守自然节律，避免用药物催产。

四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%.体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

六、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后&好用避孕工具。